Haridus- ja Teadusministeeriumi poolt Täiskasvanute koolituse seadusele (TäKS) alusel tunnustatud täienduskoolitusasutuse nimetus: Kvaliteetse Õppe Keskus
00 Üldõppekavade õppevaldkond 0031 Isikuarengu õppekavarühm
Täiskasvanuhariduse majandustegevusteate number 225044
00 Üldõppekavade õppevaldkond 0031 Isikuarengu õppekavarühm
Täiskasvanuhariduse majandustegevusteate number 225044
KOOLITUSKALENDER 2022
Kvaliteetse Õppe Keskus on üle 20ne aasta pakkunud erinevaid professionaalseid koolitusi sh ka välismaal ja rahvusvaheliste koolitajatega eri keeltes.
Klientide poolt on eriti hinnatud meie erinevad motivatsiooni- ja reisikoolitused.
Valik koolitusteemasid on siin: Koolitusteemad.
India ja kullassepa tööga seotud koolitused siin: INDIA
India kultuuri- ja kokkamiskoolituse programmi ja lisainfo leiad siit: Katriniga Kokkama
Vali vastavalt vajadusele teema, loe läbi meie koolituspõhimõtted ja
programmi disainimise sisendinfo ja võta julgesti ühendust.
Saada email: Katrin Aedma koolitused või helista: +3725132444
Klientide poolt on eriti hinnatud meie erinevad motivatsiooni- ja reisikoolitused.
Valik koolitusteemasid on siin: Koolitusteemad.
India ja kullassepa tööga seotud koolitused siin: INDIA
India kultuuri- ja kokkamiskoolituse programmi ja lisainfo leiad siit: Katriniga Kokkama
Vali vastavalt vajadusele teema, loe läbi meie koolituspõhimõtted ja
programmi disainimise sisendinfo ja võta julgesti ühendust.
Saada email: Katrin Aedma koolitused või helista: +3725132444
Reisime koos Rahvaülikooliga Indiasse!
Killuke India toidumaailmast!
- Kikerhernejahu kui valgurikas supertoiduaine
- Küpsetame koos India suupisteid pakorasid!
Ja tule kiika koos minuga ka India naiste maailma!
- E-kursus. Naiste elu Indias
#kikerhernejahu, #koolitused, #katrinigakokkama
Killuke India toidumaailmast!
- Kikerhernejahu kui valgurikas supertoiduaine
- Küpsetame koos India suupisteid pakorasid!
Ja tule kiika koos minuga ka India naiste maailma!
- E-kursus. Naiste elu Indias
#kikerhernejahu, #koolitused, #katrinigakokkama
Elu emotsioonidega toimetuleku meisterklass
Kursuse teejuht: Koolitaja ja (aja)kirjanik, tuleviku terapeut Katrin Aedma
Kursuse kestvus veebikursuse korral 3 nädalat. Igal nädalapäeval erinev intensiivsus ja järelvaatamise võimalus, mis võimaldab kursusel osaleda kõigil soovijatel. Parima tulemuse saavutamiseks on oluline osaleda koostööseminaridel, kus toimuvad teemade arutelud.
Elus on ikka nii, et elu läheb ülesse ja alla, tunneme rõõmu ja leina, oleme emotsionaalselt mõjutatud igapäevaelu tõusudest ja mõõnadest. Vahel on kõik suurepäraselt hästi ja siis veab kõvasti viltu. Kuidas toime tulla emotsionaalselt nii, et suudaksime hoolimata sellest, mis toimub meie ümber, jääda tasakaalukaks ja arukaks? Kuidas elada nii, et meil endal on hea ja teistel meie ümber - olgu see siis meie pere, meie lähedased, töökaaslased või kasvõi müüa kaupluses, kellega me kokku puutume. Selleks, et aru saada, mis elus toimub, tuleb võtta aeg-ajalt aeg maha ja analüüsida, mis on olnud, miks, mida soovime ja miks ja kuidas me seda saavutame.
Emotsioonidega toimetuleku meistriklassi kursusel vaatame, kuidas elada oma elu õnnelikuma ja elurõõmsana. Õpime uusi ja tuletame meelde vanu asju, mis on vajalikud selleks, et teha oma emotsioonide inventuur ja koristada emotsionaalsest saastaks puhtaks nii meel kui keha. Kursus on ülesse ehitatud interaktiivsel moel ja nii, et osalejana ei ole Sa mitte kuulaja rollis vaid tegeled eneseanalüüsiga ja oled toeks teistele oma mõtete ja teadmistega. Meil kõigil on väga palju elu jooksul kogunenud igasuguseid teadmisi ja tõekspidamisi ja tähelepanekuid elu ja inimeste kohta. Sellel kursusel oled oodatud õppeprotsessis nii jagama kui kogema.
Teemad
- Elu paradoksid Tajud - meie taju endast ja teiste taju meist (Johari aken)
- Elukaar ja selle erisused elu eri etappides Elu 7 vaimset reeglit Emotsionaalsete kriiside olemus ja põhjused..
- Emotsionaalsed päästikud ja isiklike päästikute analüüs Lein ja leina etapid
- Meie vajadused ja nende teadvustamine
- Hirmud - hirm elu ees, hirm edu ees jms ja sellega toimetulek
- Toetavad uskumused ja enesesisendused Andestamine, tänutunne ja armastus
- Eluenergia - mis see on, kuhu see kaob, kuidas hoida ja taastada Elurõõm kui õnneliku elu alus
Kursuse väljundid, ehk milliste teadmiste ja oskustega osaleja kursuse lõpetab:
- Mõistab seda, kuidas elus asjad toimivad Oskab ennetada emotsionaalseid kriise ja toime tulla leinaga
- Tuleb paremini toime elu mõõnade ja tõusudega
- Oskab võtteid, millega vaigistada peas tühjade mõtete tormi ja distressi põhjusi
- Oskab ennast rahustada ja teab võtteid emotsionaalsete pingete leevendamiseks
- Mõistab, mis on elamine tänutundes ja armastuses
- Teab praktilisi võtteid andestamiseks, meeleolu tõstmiseks
- Oskab energiat säästa ja oma energia taset tõsta
- Oskab luua ja arendada elurõõmu eneses ja keskkonnas kui elab ja töötab
Aga mis saab edasi?
Ükski muudatus meie elus ei toimu kiiresti ja valutult - meie meel ja keha soovib ikka kinni hoida sellest, mis on aastakümnete jooksul juurdunud. Seetõttu on oluline tulemuste saavutamiseks pidev töö iseenesega - oma suhtlusringkonna, mõtete, sõnade ja tegevuste teadlik valik. Edasijõudnutega hakkame me järgmise kursuse raames disainima meile sobivat elu… Seegi saab olema midagi praktilist ja põnevat, mis aitab meil enesega edasi tegeleda ja täidab meie päevad sellega, mis aitab meil teadlikuks saada elust ja endast ja olla ärkvel. Üksinda jõuad kiiremini, koos kaugemale, ütleb vanasõna… Oled oodatud liituma enesearendajatega!
Arendusseminar "Õpetajate teadmiste ja praktiliste oskuste tõstmine ning õppijakesksete tugiteenussüsteemi parendamine koolituse ja koostöö kaudu"
27-31. märts 2017 Norra Kuningriigis
Seminar toimus projekti "Teisel ringil targaks Saaremaal" raames
Osalejad
Kuressaare Täiskasvanute Gümnaasiumi õpetajad
Seminari peamine tegevus
Uute ideede kogumine, et kaasajastada Kuressaare TG arendustegevusi ja toetada efektiivsemalt pooliku haridusteega inimeste tagasitoomist katkenud haridusteed jätkama
Seminari tulemus
Õpetajad oskavad praktikute kogemustele tuginedes muukeelsete inimeste õpetamisel keelekümbluse ja integreerumisõppe metoodikaid rakendada ja edasi arendada vastavalt vajadusele.
Selgitus
KTG põhimõte on, et kõik inimesed omaksid võrdseid õigusi haridusele, olenemata nende sotsiaalsest ja kultuurilisest taustast või sellest, kus piirkonnas nad pärinevad. Suureneva sisserände tõttu kasvab Saaremaal nende õppijate arv, kelle emakeel ei ole eesti keel. Vajame kogemusi ja toimivaid tegevusi, kuidas õppetööd kohandada vastavalt nende vajadustele ning luua kaasaegne muukeelsele elanikkonnale sobiv võimalus hariduse omandamiseks. Kõige paremini motiveerib õpetajaid nende kokkuviimine teiste õpetajatega riikidest, kellel on juba pikemaajalised kogemused sisserännanutega. KTG valis selleks riigiks Norra, kuna see osutus odavaimaks pakutud variantidest ja pädevaima koolitusjuhiga selles valdkonnas.
Sihtmaa
Norra on haridusmaastikul tuntud kui riik, kus toetatakse haridust ja suurel määral just täiskasvanuharidust ja ümberõpet, et tagada võimalikult kõrge tööhõive. Sealjuures on Norra maa, mis võtab vastu põgenikke teistest riikidest ja üles on ehitatud paljud integrtasiooni toetavad süsteemid sh laiaulatuslik täiskasvanud sisserändajate väljaõpe Norras vajaliku ameti õppimiseks ja tööellu integreerumiseks.
Läbiviija ja teejuht
Katrin Aedma, kes on nii reisisaatja kui tõlk, on ise täiskasvanuhariduses olnud üle 20. aasta sh töötanud mitmes Eesti kõrgkoolis õppejõuna. Lisaks on Katrin Aedma seotud Norraga üle 10. aasta ja Norra haridussüteemiga viimased 3,5 aastat, mil ta ka füüsiliselt Norras elas. Katrin Aedma on ühtlasi ka Norra Eesti Seltsi (ESN) juhatuse liige ja ühiskondlikult aktiivne teades nii kohalikke kombeid, haridussüsteemi, peremudelit, integratsiooniprobleeme ja starteegiaid kui ka täiendõppe ja tööturu olukorda. Katrin Aedma täiendab end hetkel Tallina Ülikooli magistratuuris haridustehnoloogia erialal. Lisainfo koolitaja pädevusest sh haridustee ja töökogemuse kirjeldus: Katrin Aedma
Õppereisi sisse kuulub sõit lennujaamast bussijaama, 4 ööd hotellis, kõik päevad piiramatu ühistranspordi kuukaart esimeses tsoonis, mis tagab liiklemise nii bussi, trammi kui metrooga. Programmis on reisisaatja teenus, ülevaade kohalikust kultuurist ja igapäevastest tegevustest õppeseminari raames.
Programm
Toimub kahes erinevas riigis paikneva õppeasutuse koostöö, kus nelja päeva jooksul külastatakse õppeasutusi, toimuvad vestlusringid, õpetajad on nn töövarjud (jägivad toimuvat).
1. päev (27.03.2017) 15.00 Saabumine
2. päev (28.03.2017) IDA Oslo. Seminari osas täiskasvanute täiendkoolituse keskuse VOX külastus ja tegevuse vaatlus. Seminari teema: “Millised võimalused on muukeelsel elanikkonnal täiend- ja ümberõppeks”. Kultuuriga tutvumise osas Munchi muuseumi külastus & Grønlandi piirkonna tutvustus
3. päev (29.03.2017) LÄÄNE Oslo. Seminari osas külastame Eesti Suursaatkonda Norras ja töötukassat (NAV), kus tutvume töötukassa tegevusega ja täiskasvanute tööellu integreerimisega. Seminari teema: “Millised võimalused on muukeelsel elanikkonnal täiend- ja ümberõppeks ning hariduse omandamiseks Norra töötukassa ja sotsiaalsüsteemide toetusel.” Kultuuriga tutvumise osas Frogner Setereni ja Vigelandi pargiosa külastus
4. päev (30.03.2017) Seminar jätkub täiskasvanute gümnaasiumi, Stamina kooltuskeskuse külastusega, kus viibime töövarjuna tundides ja tutvume keskuse igapäevase tööga. Stamina on keskendunud koostööle töötukassaga ja pakub tööellu integreerumiseks erinevaid koolitusi. Peamine sihtgrupp on sisserännanud. Seminari teema: “Kuidas õppetööd kohandada vastavalt muukeelsete osalejate vajadustele (lõunapausid, toitlustus, palveruumid jms). Praktiline toimetulek muukeelsete inimeste väljaõppega koolituskeskuses, peamised kitsaskohad ja nendega toimetuleku strateegiad.” Päeva kultuuriosa sisaldab Bygdöy muuseumite külastust
5. päev (31.03.2017) Koju sõit
Kuressaare Täiskasvanute Gümnaasiumi õpetajad
Seminari peamine tegevus
Uute ideede kogumine, et kaasajastada Kuressaare TG arendustegevusi ja toetada efektiivsemalt pooliku haridusteega inimeste tagasitoomist katkenud haridusteed jätkama
Seminari tulemus
Õpetajad oskavad praktikute kogemustele tuginedes muukeelsete inimeste õpetamisel keelekümbluse ja integreerumisõppe metoodikaid rakendada ja edasi arendada vastavalt vajadusele.
Selgitus
KTG põhimõte on, et kõik inimesed omaksid võrdseid õigusi haridusele, olenemata nende sotsiaalsest ja kultuurilisest taustast või sellest, kus piirkonnas nad pärinevad. Suureneva sisserände tõttu kasvab Saaremaal nende õppijate arv, kelle emakeel ei ole eesti keel. Vajame kogemusi ja toimivaid tegevusi, kuidas õppetööd kohandada vastavalt nende vajadustele ning luua kaasaegne muukeelsele elanikkonnale sobiv võimalus hariduse omandamiseks. Kõige paremini motiveerib õpetajaid nende kokkuviimine teiste õpetajatega riikidest, kellel on juba pikemaajalised kogemused sisserännanutega. KTG valis selleks riigiks Norra, kuna see osutus odavaimaks pakutud variantidest ja pädevaima koolitusjuhiga selles valdkonnas.
Sihtmaa
Norra on haridusmaastikul tuntud kui riik, kus toetatakse haridust ja suurel määral just täiskasvanuharidust ja ümberõpet, et tagada võimalikult kõrge tööhõive. Sealjuures on Norra maa, mis võtab vastu põgenikke teistest riikidest ja üles on ehitatud paljud integrtasiooni toetavad süsteemid sh laiaulatuslik täiskasvanud sisserändajate väljaõpe Norras vajaliku ameti õppimiseks ja tööellu integreerumiseks.
Läbiviija ja teejuht
Katrin Aedma, kes on nii reisisaatja kui tõlk, on ise täiskasvanuhariduses olnud üle 20. aasta sh töötanud mitmes Eesti kõrgkoolis õppejõuna. Lisaks on Katrin Aedma seotud Norraga üle 10. aasta ja Norra haridussüteemiga viimased 3,5 aastat, mil ta ka füüsiliselt Norras elas. Katrin Aedma on ühtlasi ka Norra Eesti Seltsi (ESN) juhatuse liige ja ühiskondlikult aktiivne teades nii kohalikke kombeid, haridussüsteemi, peremudelit, integratsiooniprobleeme ja starteegiaid kui ka täiendõppe ja tööturu olukorda. Katrin Aedma täiendab end hetkel Tallina Ülikooli magistratuuris haridustehnoloogia erialal. Lisainfo koolitaja pädevusest sh haridustee ja töökogemuse kirjeldus: Katrin Aedma
Õppereisi sisse kuulub sõit lennujaamast bussijaama, 4 ööd hotellis, kõik päevad piiramatu ühistranspordi kuukaart esimeses tsoonis, mis tagab liiklemise nii bussi, trammi kui metrooga. Programmis on reisisaatja teenus, ülevaade kohalikust kultuurist ja igapäevastest tegevustest õppeseminari raames.
Programm
Toimub kahes erinevas riigis paikneva õppeasutuse koostöö, kus nelja päeva jooksul külastatakse õppeasutusi, toimuvad vestlusringid, õpetajad on nn töövarjud (jägivad toimuvat).
1. päev (27.03.2017) 15.00 Saabumine
2. päev (28.03.2017) IDA Oslo. Seminari osas täiskasvanute täiendkoolituse keskuse VOX külastus ja tegevuse vaatlus. Seminari teema: “Millised võimalused on muukeelsel elanikkonnal täiend- ja ümberõppeks”. Kultuuriga tutvumise osas Munchi muuseumi külastus & Grønlandi piirkonna tutvustus
3. päev (29.03.2017) LÄÄNE Oslo. Seminari osas külastame Eesti Suursaatkonda Norras ja töötukassat (NAV), kus tutvume töötukassa tegevusega ja täiskasvanute tööellu integreerimisega. Seminari teema: “Millised võimalused on muukeelsel elanikkonnal täiend- ja ümberõppeks ning hariduse omandamiseks Norra töötukassa ja sotsiaalsüsteemide toetusel.” Kultuuriga tutvumise osas Frogner Setereni ja Vigelandi pargiosa külastus
4. päev (30.03.2017) Seminar jätkub täiskasvanute gümnaasiumi, Stamina kooltuskeskuse külastusega, kus viibime töövarjuna tundides ja tutvume keskuse igapäevase tööga. Stamina on keskendunud koostööle töötukassaga ja pakub tööellu integreerumiseks erinevaid koolitusi. Peamine sihtgrupp on sisserännanud. Seminari teema: “Kuidas õppetööd kohandada vastavalt muukeelsete osalejate vajadustele (lõunapausid, toitlustus, palveruumid jms). Praktiline toimetulek muukeelsete inimeste väljaõppega koolituskeskuses, peamised kitsaskohad ja nendega toimetuleku strateegiad.” Päeva kultuuriosa sisaldab Bygdöy muuseumite külastust
5. päev (31.03.2017) Koju sõit